許皇斌 2016/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

許皇斌高雄
ID 37501

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5.7 km | 00:25:07 | 04:24/km

日期: 2016-07-05 19:55 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 4914 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 74%

Pace: 03'50" / 04'05" / 04'01" / 03'55" / 03'56" / 03'55" / 02'03" /

7月累積里程 : 154.32 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

LDS超馬團柏翰, 林世旭和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'50"	00:03'50"
2	04'05"	00:07'55"
3	04'01"	00:11'56"
4	03'55"	00:15'51"
5	03'56"	00:19'47"
6	03'55"	00:23'42"
5.7	-4'-32"	00:25'07"

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