許皇斌 2016/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

許皇斌高雄
ID 37501

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4.3 km | 00:27:43 | 06:27/km

日期: 2016-07-05 19:07 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 5212 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 74%

Pace: 05'37" / 06'38" / 06'43" / 06'42" / 07'01" /

7月累積里程 : 154.32 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃俊強, LDS超馬團柏翰和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'38"	00:12'15"
3	06'43"	00:18'58"
4	06'42"	00:25'40"
4.3	07'00"	00:27'43"

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