8.0 km | 01:00:30 | 07:36/km日期: 2024-04-09 20:02 - 平均心率: 109 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 73.2
Pace: 06'10" / 06'59" / 05'38" / 05'01" / 11'33" / 10'46" / 10'34" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" (+05'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" (+06'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'33" (+05'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+03'04") | 950 / 7950 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 224.78 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'59" | 00:13'09" |
| 3 | 05'38" | 00:18'47" |
| 4 | 05'01" | 00:23'48" |
| 5 | 11'33" | 00:35'21" |
| 6 | 10'46" | 00:46'07" |
| 7 | 10'34" | 00:56'41" |
| 8.0 | 07'43" | 01:04'02" |
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