6.1 km | 00:38:23 | 06:16/km日期: 2024-04-11 20:26 - 平均心率: 119 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 79.2
Pace: 07'00" / 05'50" / 05'57" / 05'56" / 06'02" / 06'04" / 26'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'05" (+07'15") | 120 / 6120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.40 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
642.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'50" | 00:12'50" |
| 3 | 05'57" | 00:18'47" |
| 4 | 05'56" | 00:24'43" |
| 5 | 06'02" | 00:30'45" |
| 6 | 06'04" | 00:36'49" |
| 6.1 | 26'24" | 00:40'00" |
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