8.0 km | 00:53:56 | 06:44/km日期: 2024-04-11 18:05 - 平均心率: 136 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 84
Pace: 07'05" / 06'49" / 06'31" / 06'30" / 06'50" / 06'31" / 06'45" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'18") | 996 / 7996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.31 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'49" | 00:13'54" |
| 3 | 06'31" | 00:20'25" |
| 4 | 06'30" | 00:26'55" |
| 5 | 06'50" | 00:33'45" |
| 6 | 06'31" | 00:40'16" |
| 7 | 06'45" | 00:47'01" |
| 8.0 | 06'48" | 00:53'48" |
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