5.0 km | 00:24:25 | 04:50/km日期: 2024-04-13 05:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 85.5
Pace: 04'52" / 04'44" / 04'47" / 04'52" / 05'01" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'10" | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
154.46 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'44" | 00:09'36" |
| 3 | 04'47" | 00:14'23" |
| 4 | 04'52" | 00:19'15" |
| 5 | 05'01" | 00:24'16" |
| 5.0 | 03'25" | 00:24'26" |
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