8.1 km | 00:47:24 | 05:49/km日期: 2024-04-13 06:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 84
Pace: 05'53" / 05'48" / 05'48" / 05'48" / 06'35" / 05'10" / 06'06" / 05'32" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'19") | 136 / 8136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.33 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'48" | 00:11'41" |
| 3 | 05'48" | 00:17'29" |
| 4 | 05'48" | 00:23'17" |
| 5 | 06'35" | 00:29'52" |
| 6 | 05'10" | 00:35'02" |
| 7 | 06'06" | 00:41'08" |
| 8 | 05'32" | 00:46'40" |
| 8.1 | 05'21" | 00:47'24" |
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