王英泰 2024/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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4.0 km | 00:24:29 | 06:07/km

日期: 2024-04-12 20:15 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 76.8

Pace: 06'17" / 06'08" / 06'09" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'13" (+00'06")

992 / 992

2

06'08"

(12'19")

06'07"

1002 / 1995

3

06'09"

(18'28")

06'07"

1003 / 2998

4

05'51"

(24'19")

05'50"

1002 / 4001

4月累積里程 : 92.23 km

蚵技Y拖 BN520__22-7-23 累積 : 923.6 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 7 months ago

莊淵忠和莊育隆說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'08"	00:12'25"
3	06'09"	00:18'34"
4.0	05'44"	00:24'19"

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