8.0 km | 00:52:03 | 06:29/km日期: 2024-04-14 06:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.6
Pace: 07'00" / 06'31" / 05'42" / 06'21" / 06'16" / 06'41" / 06'46" / 06'12" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'07" (+14'26") | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
141.18 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'31" | 00:13'31" |
| 3 | 05'42" | 00:19'13" |
| 4 | 06'21" | 00:25'34" |
| 5 | 06'16" | 00:31'50" |
| 6 | 06'41" | 00:38'31" |
| 7 | 06'46" | 00:45'17" |
| 8 | 06'12" | 00:51'29" |
| 8.0 | 20'26" | 00:52'04" |
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