6.8 km | 01:28:05 | 12:54/km日期: 2024-04-12 16:27 - 平均心率: 71 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 68.1
Pace: 13'40" / 17'34" / 15'34" / 15'17" / 15'48" / 02'27" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'40" (+11'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'26" (+15'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'33" (+13'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'17" (+12'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'47" (+13'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" (+07'04") | 829 / 6829 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 123.19 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'40" | 00:13'40" |
| 2 | 17'34" | 00:31'14" |
| 3 | 15'34" | 00:46'48" |
| 4 | 15'17" | 01:02'05" |
| 5 | 15'48" | 01:17'53" |
| 6 | 02'27" | 01:20'20" |
| 6.8 | 07'32" | 01:26'35" |
展開計圈分析
留言 
