8.9 km | 00:50:14 | 05:39/km日期: 2024-04-13 17:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.6
Pace: 05'36" / 05'54" / 05'00" / 04'53" / 04'55" / 05'58" / 04'58" / 06'43" / 07'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
268.29 km 
Asics Lyteracer 4 累積 :
1116.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'54" | 00:11'30" |
| 3 | 05'00" | 00:16'30" |
| 4 | 04'53" | 00:21'23" |
| 5 | 04'55" | 00:26'18" |
| 6 | 05'58" | 00:32'16" |
| 7 | 04'58" | 00:37'14" |
| 8 | 06'43" | 00:43'57" |
| 8.9 | 07'07" | 00:50'14" |
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