6.7 km | 00:54:17 | 08:08/km日期: 2024-04-15 05:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.2
Pace: 09'12" / 07'41" / 07'37" / 07'53" / 12'19" / 07'09" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'25" (+03'17") | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 286.47 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 07'41" | 00:16'53" |
| 3 | 07'37" | 00:24'30" |
| 4 | 07'53" | 00:32'23" |
| 5 | 12'19" | 00:44'42" |
| 6 | 07'09" | 00:51'51" |
| 6.7 | 10'25" | 00:58'46" |
Yi Chia Tsao 說推
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