6.7 km | 01:41:30 | 15:15/km日期: 2024-04-14 06:10 - 平均心率: 84 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 95.5
Pace: 11'00" / 12'20" / 12'26" / 20'51" / 13'26" / 16'57" / 22'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'19" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'26" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'50" (+09'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'26" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'56" (+05'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'12" (+11'12") | 653 / 6653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
112.26 km 
ASICS Novablast 2 累積 :
1031.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 12'20" | 00:23'20" |
| 3 | 12'26" | 00:35'46" |
| 4 | 20'51" | 00:56'37" |
| 5 | 13'26" | 01:10'03" |
| 6 | 16'57" | 01:27'00" |
| 6.7 | 22'12" | 01:41'31" |
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