3.0 km | 00:30:50 | 10:13/km日期: 2024-04-16 21:07 - 平均心率: 107 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.2
Pace: 11'58" / 49'54" / 08'28" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+02'56") | 18 / 3018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 225.33 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 49'54" | 01:01'52" |
| 3 | 08'28" | 01:10'20" |
| 3.0 | 10'48" | 01:10'32" |
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