9.1 km | 01:32:42 | 10:13/km日期: 2024-04-14 19:56 - 平均心率: 119 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 84
Pace: 07'22" / 06'54" / 06'45" / 07'02" / 06'51" / 12'55" / 14'57" / 14'17" / 14'42" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'55" (+06'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'56" (+08'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'16" (+07'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'41" (+07'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'35" (+08'50") | 60 / 9060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.79 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'54" | 00:14'16" |
| 3 | 06'45" | 00:21'01" |
| 4 | 07'02" | 00:28'03" |
| 5 | 06'51" | 00:34'54" |
| 6 | 12'55" | 00:47'49" |
| 7 | 14'57" | 01:02'46" |
| 8 | 14'17" | 01:17'03" |
| 9 | 14'42" | 01:31'45" |
| 9.1 | 15'41" | 01:32'42" |
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