8.8 km | 01:14:17 | 08:26/km日期: 2024-04-16 16:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 69
Pace: 07'12" / 06'54" / 06'42" / 06'35" / 05'41" / 05'14" / 05'19" / 15'16" / 19'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'16" (+10'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'14" (+14'00") | 800 / 8800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.46 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'54" | 00:14'06" |
| 3 | 06'42" | 00:20'48" |
| 4 | 06'35" | 00:27'23" |
| 5 | 05'41" | 00:33'04" |
| 6 | 05'14" | 00:38'18" |
| 7 | 05'19" | 00:43'37" |
| 8 | 15'16" | 00:58'53" |
| 8.8 | 19'14" | 01:14'17" |
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