6.5 km | 00:52:34 | 08:08/km日期: 2024-04-18 05:39 - 平均心率: 139 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 13'04" / 07'01" / 06'34" / 06'33" / 06'42" / 06'32" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'04" (+06'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'38" (+07'06") | 450 / 6450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
223.08 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 07'01" | 00:20'05" |
| 3 | 06'34" | 00:26'39" |
| 4 | 06'33" | 00:33'12" |
| 5 | 06'42" | 00:39'54" |
| 6 | 06'32" | 00:46'26" |
| 6.5 | 13'37" | 00:52'34" |
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