5.6 km | 00:51:22 | 09:11/km日期: 2024-04-18 16:57 - 平均心率: 105 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 81.4
Pace: 07'51" / 07'32" / 09'44" / 07'22" / 08'24" / 17'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'54" (+10'33") | 585 / 5585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 287.91 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'32" | 00:15'23" |
| 3 | 09'44" | 00:25'07" |
| 4 | 07'22" | 00:32'29" |
| 5 | 08'24" | 00:40'53" |
| 5.6 | 17'56" | 00:51'23" |
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