5.2 km | 02:10:10 | 24:49/km日期: 2024-04-14 17:39 - 平均心率: 92 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.5
Pace: 04'57" / 14'35" / 13'46" / 14'06" / 06'50" / 311'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'35" (+10'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'45" (+09'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'06" (+09'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05:15'05" (+10'33") | 242 / 5242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.30 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 14'35" | 00:19'32" |
| 3 | 13'46" | 00:33'18" |
| 4 | 14'06" | 00:47'24" |
| 5 | 06'50" | 00:54'14" |
| 5.2 | 311'10" | 02:09'38" |
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