3.3 km | 00:19:09 | 05:48/km日期: 2024-04-19 07:12 - 平均心率: 168 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'15" / 05'32" / 05'41" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'21") | 936 / 936 |
| 2 | | 05'00" (+00'01") | 599 / 1535 |
| 3 | | 06'42" (+01'43") | 298 / 1833 |
| 4 | | 04'59" | 600 / 2434 |
| 5 | | 07'26" (+02'27") | 268 / 2703 |
| 6 | | 05'17" (+00'18") | 567 / 3270 |
| 7 | | 09'11" (+04'12") | 21 / 3292 |
| 8 | | 07'48" (+02'49") | 3 / 3295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
155.47 km 
乔丹 强风SE 累積 :
416.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'32" | 00:11'47" |
| 3 | 05'41" | 00:17'28" |
| 3.3 | 06'38" | 00:19'26" |
留言 
展開計圈分析
