10.2 km | 00:53:26 | 05:14/km日期: 2024-04-20 15:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 63.2
Pace: 05'45" / 05'29" / 05'14" / 05'20" / 05'28" / 05'15" / 05'11" / 05'03" / 04'50" / 04'49" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'55" (+00'07") | 210 / 10210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
424.52 km 
ASICS Hyper Speed3 累積 :
1743.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'29" | 00:11'14" |
| 3 | 05'14" | 00:16'28" |
| 4 | 05'20" | 00:21'48" |
| 5 | 05'28" | 00:27'16" |
| 6 | 05'15" | 00:32'31" |
| 7 | 05'11" | 00:37'42" |
| 8 | 05'03" | 00:42'45" |
| 9 | 04'50" | 00:47'35" |
| 10 | 04'49" | 00:52'24" |
| 10.2 | 04'54" | 00:53'26" |
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