Hellen Yeh 2024/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hellen Yeh 台北市
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半馬 | 03:23:21 | 09:38/km | 第15半馬

2024 TAISHIN WOMEN RUN

官方成績
日期	2024-04-14
成績	03:23:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:38/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:39'43")

00:39'43"

01:25'22"

10 km

(01:25'22")

00:45'39" (+05'56")

15 km

(02:13'56")

00:48'34" (+08'51")

01:42'02" (+16'40")

20 km

(03:07'24")

00:53'28" (+13'45")

Finish

(03:23:21)

日期: 2024-04-14 05:31 - 總爬升: 205 m - 卡路里: 1066 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89

台北市

Hellen Yeh

·

基本訓練

賽後評分: Like it
給 4 星

4月累積里程 : 36.88 km

ASICS亞瑟士 T6A6N-9793 累積 : 1415.2 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'18"	00:14'59"
3	07'57"	00:22'56"
4	07'39"	00:30'35"
5	09'08"	00:39'43"
6	08'25"	00:48'08"
7	10'01"	00:58'09"
8	08'55"	01:07'04"
9	08'34"	01:15'38"
10	09'44"	01:25'22"
11	09'04"	01:34'26"
12	09'06"	01:43'32"
13	10'32"	01:54'04"
14	09'55"	02:03'59"
15	09'57"	02:13'56"
16	10'40"	02:24'36"
17	10'34"	02:35'10"
18	09'57"	02:45'07"
19	11'01"	02:56'08"
20	11'16"	03:07'24"
21	11'00"	03:18'24"
21.6	08'58"	03:23'22"

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朋友動態

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