6.7 km | 00:40:23 | 06:03/km日期: 2024-04-20 05:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'17" / 07'17" / 05'58" / 06'20" / 13'49" / 05'34" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'15") | 668 / 6668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.24 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'17" | 00:14'34" |
| 3 | 05'58" | 00:20'32" |
| 4 | 06'20" | 00:26'52" |
| 5 | 13'49" | 00:40'41" |
| 6 | 05'34" | 00:46'15" |
| 6.7 | 07'12" | 00:51'04" |
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