8.1 km | 01:32:34 | 11:21/km日期: 2024-04-20 04:34 - 平均心率: 94 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 08'15" / 13'20" / 12'19" / 09'10" / 11'19" / 09'47" / 15'28" / 11'25" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+05'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'19" (+04'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'18" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'27" (+07'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'24" (+03'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'17" (+02'03") | 148 / 8148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 407.15 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 13'20" | 00:21'35" |
| 3 | 12'19" | 00:33'54" |
| 4 | 09'10" | 00:43'04" |
| 5 | 11'19" | 00:54'23" |
| 6 | 09'47" | 01:04'10" |
| 7 | 15'28" | 01:19'38" |
| 8 | 11'25" | 01:31'03" |
| 8.1 | 10'14" | 01:32'34" |
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