5.4 km | 00:30:39 | 05:37/km日期: 2024-04-21 15:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 49.5
Pace: 05'28" / 06'17" / 05'16" / 05'29" / 05'41" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'17") | 445 / 5445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
180.80 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'17" | 00:11'45" |
| 3 | 05'16" | 00:17'01" |
| 4 | 05'29" | 00:22'30" |
| 5 | 05'41" | 00:28'11" |
| 5.4 | 05'34" | 00:30'40" |
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