5.2 km | 00:35:39 | 06:51/km日期: 2016-07-10 08:51 - 地點: 暨大 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'09" / 06'28" / 07'21" / 06'20" / 07'10" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'27" (+00'19") | 1013 / 2014 |
| 3 | | 07'22" (+01'14") | 1013 / 3028 |
| 4 | | 06'18" (+00'10") | 997 / 4026 |
| 5 | | 07'12" (+01'04") | 1006 / 5032 |
| 6 | | 06'46" (+00'38") | 181 / 5214 |
7月累積里程 :
158.41 km 
MIZUNO wave rider 18(w)D 累積 :
2217.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'28" | 00:12'37" |
| 3 | 07'21" | 00:19'58" |
| 4 | 06'20" | 00:26'18" |
| 5 | 07'10" | 00:33'28" |
| 5.2 | 08'25" | 00:34'57" |
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