5.7 km | 00:38:35 | 06:45/km日期: 2024-04-25 17:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'40" / 06'15" / 05'48" / 05'46" / 06'48" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'50") | 495 / 1495 |
| 3 | | 06'05" (+00'39") | 1000 / 2495 |
| 4 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 3495 |
| 5 | | 05'37" (+00'11") | 414 / 3909 |
| 6 | | 05'26" | 805 / 4714 |
| 7 | | 10'01" (+04'35") | 997 / 5712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 94.79 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'15" | 00:12'55" |
| 3 | 05'48" | 00:18'43" |
| 4 | 05'46" | 00:24'29" |
| 5 | 06'48" | 00:31'17" |
| 5.7 | 07'54" | 00:36'55" |
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