9.2 km | 00:53:40 | 05:51/km日期: 2024-04-25 05:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 97.3
Pace: 06'19" / 06'46" / 05'47" / 06'40" / 06'34" / 05'41" / 05'41" / 05'52" / 07'53" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'41") | 147 / 9147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
216.38 km 
母子鱷魚🐊黃色 黃色 累積 :
454.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'46" | 00:13'05" |
| 3 | 05'47" | 00:18'52" |
| 4 | 06'40" | 00:25'32" |
| 5 | 06'34" | 00:32'06" |
| 6 | 05'41" | 00:37'47" |
| 7 | 05'41" | 00:43'28" |
| 8 | 05'52" | 00:49'20" |
| 9 | 07'53" | 00:57'13" |
| 9.1 | 07'39" | 00:58'21" |
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