7.0 km | 00:37:47 | 05:23/km日期: 2024-04-24 17:23 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 83.3
Pace: 05'29" / 05'25" / 05'27" / 05'41" / 05'34" / 05'17" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.44 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'25" | 00:10'54" |
| 3 | 05'27" | 00:16'21" |
| 4 | 05'41" | 00:22'02" |
| 5 | 05'34" | 00:27'36" |
| 6 | 05'17" | 00:32'53" |
| 7.0 | 04'55" | 00:37'48" |
2335.2 km | 
0.0 km
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