10.0 km | 01:06:02 | 06:34/km日期: 2024-04-17 05:51 - 平均心率: 174 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'43" / 06'13" / 06'13" / 06'08" / 06'15" / 06'05" / 06'04" / 06'17" / 07'03" / 08'18" / 23'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'13" | 00:12'56" |
| 3 | 06'13" | 00:19'09" |
| 4 | 06'08" | 00:25'17" |
| 5 | 06'15" | 00:31'32" |
| 6 | 06'05" | 00:37'37" |
| 7 | 06'04" | 00:43'41" |
| 8 | 06'17" | 00:49'58" |
| 9 | 07'03" | 00:57'01" |
| 10 | 08'18" | 01:05'19" |
| 10.0 | 23'25" | 01:06'02" |
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