6.7 km | 01:38:21 | 14:37/km日期: 2024-04-27 07:16 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 89 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 22°C - 濕度: 98.9
Pace: 15'14" / 14'38" / 14'41" / 13'52" / 13'12" / 14'10" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'20" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'38" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'40" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'51" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'10" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'15" (+04'03") | 722 / 6722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.76 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'14" | 00:15'14" |
| 2 | 14'38" | 00:29'52" |
| 3 | 14'41" | 00:44'33" |
| 4 | 13'52" | 00:58'25" |
| 5 | 13'12" | 01:11'37" |
| 6 | 14'10" | 01:25'47" |
| 6.7 | 14'27" | 01:36'14" |
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