7.0 km | 00:51:49 | 07:24/km日期: 2024-04-27 08:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 93
Pace: 07'38" / 07'26" / 07'21" / 07'37" / 07'18" / 07'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" | 997 / 6997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
217.51 km 
母子鱷魚 舒壓黑2 累積 :
220.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'26" | 00:15'04" |
| 3 | 07'21" | 00:22'25" |
| 4 | 07'37" | 00:30'02" |
| 5 | 07'18" | 00:37'20" |
| 6 | 07'16" | 00:44'36" |
| 7.0 | 00'01" | 00:44'37" |
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