7.1 km | 00:46:06 | 06:32/km日期: 2024-04-25 05:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 97.3
Pace: 07'26" / 06'39" / 06'23" / 08'10" / 10'36" / 06'16" / 07'50" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'10" (+03'29") | 53 / 7053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.24 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'39" | 00:14'05" |
| 3 | 06'23" | 00:20'28" |
| 4 | 08'10" | 00:28'38" |
| 5 | 10'36" | 00:39'14" |
| 6 | 06'16" | 00:45'30" |
| 7 | 07'50" | 00:53'20" |
| 7.1 | 09'15" | 00:53'50" |
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