5.1 km | 00:26:22 | 05:12/km日期: 2024-04-28 16:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 54.6
Pace: 06'28" / 05'06" / 05'13" / 06'08" / 05'10" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'10") | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.16 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'06" | 00:11'34" |
| 3 | 05'13" | 00:16'47" |
| 4 | 06'08" | 00:22'55" |
| 5 | 05'10" | 00:28'05" |
| 5.1 | 05'07" | 00:28'27" |
留言 
