8.6 km | 01:02:17 | 07:15/km日期: 2024-04-28 16:58 - 平均心率: 133 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 60.1
Pace: 06'31" / 05'34" / 06'24" / 05'52" / 08'59" / 07'49" / 07'22" / 07'26" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+03'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+01'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'47" (+05'14") | 588 / 8588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
136.87 km 
母子鱷 超跑Y拖no.2 累積 :
1127.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'34" | 00:12'05" |
| 3 | 06'24" | 00:18'29" |
| 4 | 05'52" | 00:24'21" |
| 5 | 08'59" | 00:33'20" |
| 6 | 07'49" | 00:41'09" |
| 7 | 07'22" | 00:48'31" |
| 8 | 07'26" | 00:55'57" |
| 8.6 | 00'01" | 00:55'58" |
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