簡暉振 2024/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

簡暉振基隆
ID 803016

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8.0 km | 00:58:19 | 07:16/km

日期: 2024-04-28 16:05 - 地點: 中興新村 - 天氣: 晴 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 54.6

Pace: 07'49" / 07'43" / 07'07" / 07'01" / 07'16" / 06'51" / 07'11" / 07'18" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 46.03 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'43"	00:15'32"
3	07'07"	00:22'39"
4	07'01"	00:29'40"
5	07'16"	00:36'56"
6	06'51"	00:43'47"
7	07'11"	00:50'58"
8	07'18"	00:58'16"
8.0	03'57"	00:58'18"

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