5.0 km | 00:35:36 | 07:06/km日期: 2024-05-01 15:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'08" / 06'51" / 06'52" / 06'28" / 07'09" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'26" (+16'59") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.23 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'51" | 00:14'59" |
| 3 | 06'52" | 00:21'51" |
| 4 | 06'28" | 00:28'19" |
| 5 | 07'09" | 00:35'28" |
| 5.0 | 23'00" | 00:35'37" |
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