8.9 km | 00:52:33 | 05:54/km日期: 2024-04-30 05:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.5
Pace: 06'04" / 06'16" / 05'58" / 05'48" / 06'15" / 05'34" / 06'41" / 05'14" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'07") | 884 / 8884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.88 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'16" | 00:12'20" |
| 3 | 05'58" | 00:18'18" |
| 4 | 05'48" | 00:24'06" |
| 5 | 06'15" | 00:30'21" |
| 6 | 05'34" | 00:35'55" |
| 7 | 06'41" | 00:42'36" |
| 8 | 05'14" | 00:47'50" |
| 8.9 | 05'21" | 00:52'34" |
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