6.8 km | 01:16:38 | 11:12/km日期: 2024-05-05 09:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.4
Pace: 11'57" / 10'57" / 09'26" / 09'37" / 10'03" / 10'16" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'01" (+08'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'16" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'55" (+00'30") | 836 / 6836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.14 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 10'57" | 00:22'54" |
| 3 | 09'26" | 00:32'20" |
| 4 | 09'37" | 00:41'57" |
| 5 | 10'03" | 00:52'00" |
| 6 | 10'16" | 01:02'16" |
| 6.8 | 00'01" | 01:02'17" |
Evian Jang 說推
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