6.5 km | 00:55:35 | 08:35/km日期: 2024-05-05 06:55 - 平均心率: 126 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.7
Pace: 07'39" / 07'28" / 08'10" / 07'40" / 10'57" / 08'44" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+03'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'35" (+03'07") | 467 / 6467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.14 km 
Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
2980.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'28" | 00:15'07" |
| 3 | 08'10" | 00:23'17" |
| 4 | 07'40" | 00:30'57" |
| 5 | 10'57" | 00:41'54" |
| 6 | 08'44" | 00:50'38" |
| 6.5 | 00'02" | 00:50'39" |
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