7.1 km | 00:32:57 | 04:37/km日期: 2024-05-09 06:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 68.6
Pace: 04'43" / 04'47" / 04'32" / 04'40" / 04'39" / 04'38" / 04'27" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'13" | 131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
121.91 km 
MIZUNO Rebellion Sonic 累積 :
550.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'47" | 00:09'30" |
| 3 | 04'32" | 00:14'02" |
| 4 | 04'40" | 00:18'42" |
| 5 | 04'39" | 00:23'21" |
| 6 | 04'38" | 00:27'59" |
| 7 | 04'27" | 00:32'26" |
| 7.1 | 04'11" | 00:32'59" |
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