10.7 km | 01:00:55 | 05:43/km日期: 2024-05-10 19:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 51
Pace: 05'53" / 06'24" / 05'48" / 05'38" / 05'36" / 05'36" / 05'52" / 05'46" / 05'37" / 05'02" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" (+00'38") | 654 / 10654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.22 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'24" | 00:12'17" |
| 3 | 05'48" | 00:18'05" |
| 4 | 05'38" | 00:23'43" |
| 5 | 05'36" | 00:29'19" |
| 6 | 05'36" | 00:34'55" |
| 7 | 05'52" | 00:40'47" |
| 8 | 05'46" | 00:46'33" |
| 9 | 05'37" | 00:52'10" |
| 10 | 05'02" | 00:57'12" |
| 10.7 | 00'01" | 00:57'13" |
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