8.5 km | 01:34:39 | 11:06/km日期: 2024-05-13 07:33 - 總爬升: 361 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 06'26" / 08'57" / 15'49" / 26'04" / 07'33" / 05'00" / 05'50" / 12'33" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+03'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'48" (+10'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'03" (+21'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'33" (+07'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'26" (+07'27") | 519 / 8519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 147.49 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 08'57" | 00:15'23" |
| 3 | 15'49" | 00:31'12" |
| 4 | 26'04" | 00:57'16" |
| 5 | 07'33" | 01:04'49" |
| 6 | 05'00" | 01:09'49" |
| 7 | 05'50" | 01:15'39" |
| 8 | 12'33" | 01:28'12" |
| 8.5 | 00'01" | 01:28'13" |
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