8.9 km | 00:42:29 | 04:47/km日期: 2024-05-12 06:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 04'20" / 04'27" / 04'29" / 04'47" / 05'03" / 05'02" / 05'08" / 05'10" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" (+00'15") | 877 / 8877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 119.44 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'27" | 00:08'47" |
| 3 | 04'29" | 00:13'16" |
| 4 | 04'47" | 00:18'03" |
| 5 | 05'03" | 00:23'06" |
| 6 | 05'02" | 00:28'08" |
| 7 | 05'08" | 00:33'16" |
| 8 | 05'10" | 00:38'26" |
| 8.9 | 00'01" | 00:38'27" |
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