3.6 km | 00:38:42 | 10:43/km日期: 2024-05-15 06:01 - 平均心率: 107 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.9
Pace: 11'35" / 09'56" / 10'56" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" (+00'21") | 610 / 3610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.52 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 09'56" | 00:21'31" |
| 3 | 10'56" | 00:32'27" |
| 3.6 | 10'16" | 00:38'43" |
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