張豆漿 2016/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

張豆漿彰化
ID 205009

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6.5 km | 00:43:28 | 06:43/km

日期: 2016-07-21 18:53 - 地點: 彰化師大操場 - 天氣: 悶熱涼爽 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57%

Pace: 07'28" / 07'48" / 07'36" / 07'24" / 06'38" / 04'35" / 04'15" /

彰化

張豆漿

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基本訓練
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一種陪跑的節奏！

7月累積里程 : 146.93 km

MIZUNO wave hitogami 2 累積 : 2626.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

登順, 葉禹賢和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'48"	00:15'16"
3	07'36"	00:22'52"
4	07'24"	00:30'16"
5	06'38"	00:36'54"
6	04'35"	00:41'29"
6.5	04'15"	00:43'29"

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