6.1 km | 00:39:50 | 06:34/km日期: 2024-05-15 16:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 45.6
Pace: 06'59" / 06'25" / 06'29" / 06'34" / 06'35" / 06'28" / 00'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
130.03 km 
ASICS NOVABLAST 4 累積 :
488.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'25" | 00:13'24" |
| 3 | 06'29" | 00:19'53" |
| 4 | 06'34" | 00:26'27" |
| 5 | 06'35" | 00:33'02" |
| 6 | 06'28" | 00:39'30" |
| 6.1 | 00'17" | 00:39'31" |
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