5.8 km | 00:32:24 | 05:34/km日期: 2024-05-17 19:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 75.5
Pace: 04'58" / 05'22" / 05'30" / 05'45" / 05'52" / 03'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'57") | 429 / 5429 |
| 7 | | 06'22" (+01'24") | 378 / 5808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.37 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'22" | 00:10'20" |
| 3 | 05'30" | 00:15'50" |
| 4 | 05'45" | 00:21'35" |
| 5 | 05'52" | 00:27'27" |
| 5.8 | 03'09" | 00:30'00" |
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