5.0 km | 00:24:03 | 04:48/km日期: 2024-05-14 18:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.3
Pace: 04'29" / 04'52" / 04'56" / 04'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'21") | 1003 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.20 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'52" | 00:09'21" |
| 3 | 04'56" | 00:14'17" |
| 4 | 04'55" | 00:19'12" |
| 5.0 | 00'00" | 00:19'13" |
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