shuhui.t 2024/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

shuhui.t 桃園
ID 610372

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10.1 km | 01:25:01 | 08:24/km

日期: 2024-05-18 05:40 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88.8

Pace: 10'15" / 08'26" / 07'48" / 07'48" / 07'55" / 07'43" / 07'57" / 08'27" / 08'30" / 08'57" / 11'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 108.45 km

亞瑟士 Asics Gel Nimbus 20 累積 : 4129.9 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'15"	00:10'15"
2	08'26"	00:18'41"
3	07'48"	00:26'29"
4	07'48"	00:34'17"
5	07'55"	00:42'12"
6	07'43"	00:49'55"
7	07'57"	00:57'52"
8	08'27"	01:06'19"
9	08'30"	01:14'49"
10	08'57"	01:23'46"
10.1	12'00"	01:25'03"

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朋友動態

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